Yoga in der Natur zu praktizieren, ermöglicht uns eine tiefe Verbindung zur Erde, zu unserer Umgebung und zum Universum. Entdecken wir die Vorteile dieser immer beliebter werdenden Praxis und zwölf besondere Orte in Italien, an denen ihr einen ganzheitlichen Retreat für Gruppen organisieren könnt.
Machen wir uns bereit, die Umarmung der Natur zu spüren, während wir meditieren und wieder zu uns selbst finden. Yoga ist eine uralte Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat und Körper, Geist, Atem und Spiritualität miteinander verbindet. Yoga bedeutet, uns selbst besser kennenzulernen, unserem Körper zu vertrauen und uns auf eine spirituelle Reise zu begeben. Die Vorteile der Asanas, der Yoga-Stellungen, sind vielfältig und betreffen sowohl das körperliche als auch das geistige Wohlbefinden. Wer sie im Freien praktiziert, kann diese Vorteile verstärken und die regenerierende Wirkung des Kontakts mit der Natur erleben.
Ein Wald oder eine weitläufige Wiese kann zum Tempel unseres ganzheitlichen Retreats werden. Der Wind begleitet unseren Atem, und die Stille der Natur lädt uns zu einer noch tieferen Verbindung ein. Mit Ecobnb könnt ihr einen Yoga-Retreat in wunderschönen, umweltfreundlichen Unterkünften im Grünen organisieren. Entdecken wir die schönsten Orte!
Yoga zwischen Natur und Traditionen der Maremma
Agriturismo Le Macchie Alte ist ein 420 Hektar großer Bio-Bauernhof im Herzen der Maremma in der Toskana – ein Ort, an dem Yoga auf Natur, Stille und den Rhythmus des Landlebens trifft. Hier werden alte Weizensorten, Olivenbäume, Getreide und Heu angebaut, außerdem werden Maremma-Rinder gehalten. Auch die Küche erzählt von der Region: Traditionelle Gerichte werden mit Bio-Produkten vom Hof und aus der Umgebung zubereitet. Für Yoga-Retreats steht ein schöner Raum im ehemaligen Stall zur Verfügung. Er wurde mit natürlichen Materialien renoviert und verfügt über große Fenster mit Blick auf die umliegende Landschaft. Ein schlichter, heller Ort zum Üben, Meditieren und für Seminare und Workshops mitten in der Natur.
Le Macchie Alte bietet 12 Zimmer in drei alten Steinhäusern. Für größere Gruppen ist auch eine Unterkunft im nahe gelegenen Podere Semia möglich, etwa 800 Meter vom Anwesen entfernt.Nach der Praxis könnt ihr euch im Salzwasserpool entspannen, auf den Wegen des Anwesens spazieren gehen oder eine Massage genießen. In der Nähe könnt ihr auch die Thermalquellen von Saturnia besuchen und die Landschaft der Maremma zu Fuß, mit dem Fahrrad oder zu Pferd erkunden. Ein Ort, an dem Yoga mit Natur, gutem Essen und der Entdeckung einer traditionsreichen Region zusammenkommt.
Yoga in den Wäldern des Monte Amiata
Wir bleiben in den Hügeln der Maremma in der Toskana, wo das Podere di Maggio einen wunderschönen Rahmen für Retreats rund um Yoga, Meditation und persönliche Entwicklung bietet. Nur wenige Kilometer von Santa Fiora entfernt liegt dieser alte Bio-Bauernhof, umgeben von Kastanienwäldern und einer ursprünglichen, unberührten Landschaft. Für die Praxis gibt es einen 75 m² großen Yogaraum mit Holzboden und Ausstattung für Gäste sowie Außenbereiche, in denen ihr mitten in der Natur üben könnt. Podere di Maggio bietet Platz für bis zu 18 Personen und serviert vegetarische und vegane Mahlzeiten aus Bio- und saisonalen Produkten. Übernachten könnt ihr in den alten Steinhäusern oder in den Glamping-Zelten – für ein noch naturnäheres Erlebnis. Nach der Praxis könnt ihr euch im naturnahen Pool entspannen oder die Wege und Wälder des Monte Amiata erkunden.
Yoga in den Bergen des Valle Maira
Borgata Sagna Rotonda ist ein kleines, in die Natur der piemontesischen Alpen eingebettetes Dorf im Herzen des Valle Maira auf 1.644 Metern Höhe. Nachdem es jahrelang verlassen war, wurde das Dorf unter Wahrung seiner historischen Architektur restauriert. Heute beherbergt es 13 Unterkünfte, die mit natürlichen Materialien und modernen nachhaltigen Technologien gebaut wurden. Für Gruppen gibt es einen großen Saal, in dem Yoga, Kurse und Treffen stattfinden können, sowie ein Restaurant mit regionalen Spezialitäten. Zur Anlage gehören außerdem ein kleiner Wellnessbereich mit Sauna und eine große Grünfläche, auf der Gäste draußen entspannen können. Rundherum erstreckt sich das Valle Maira mit Wanderwegen, Wäldern, alten Dörfern und Alpenpanoramen. Zu Fuß oder mit dem Fahrrad könnt ihr faszinierende Orte wie das Gardetta-Plateau und die Rocca La Meja entdecken.
Yoga-Retreat in den Hügeln am Gardasee
Das Bed & Breakfast Casa dei Suoni liegt im historischen Dorf Gaino in den Hügeln am Gardasee, etwa drei Kilometer von Toscolano Maderno entfernt. Das vollständig renovierte alte Steinhaus bietet Panoramaterrassen, auf denen ihr Yoga praktizieren und inmitten der Ruhe der Natur meditieren könnt. Dank eines etwa 30 Quadratmeter großen Raums im Erdgeschoss eignet sich das Haus besonders für kleine Gruppen, die mehrtägige Retreats mit ganzheitlichen Aktivitäten organisieren möchten. Das Frühstück wird auf der Terrasse oder in der Veranda serviert und besteht aus regionalen, überwiegend biologischen Produkten. Das Angebot wird durch Gongbäder, Klangbehandlungen und Massagen auf Anfrage ergänzt.
Yoga-Retreat in einer alten Mühle in Ligurien
Im Herzen des ligurischen Apennins, umgeben vom Grün des Val Sturla, ist das Centro Anidra ein Ökodorf, das Urlaub auf dem Bauernhof, Natur, Wohlbefinden und Aktivitäten zur persönlichen Entwicklung verbindet. Im Mittelpunkt steht eine alte Steinmühle, die nach den Prinzipien des ökologischen Bauens und des Feng Shui restauriert wurde. Sie ist von einem ländlichen Park umgeben, durch den der Fluss Sturla fließt, mit Wanderwegen, Wäldern und einem schönen Wasserfall.
Das Centro Anidra empfängt Gruppen und Retreats und bietet verschiedene Räume für Yoga, Meditation und andere Praktiken, darunter einen 130 Quadratmeter großen Mehrzweckraum und ein großes, 200 Quadratmeter großes Zelt. Als Unterkünfte stehen Zimmer, Apartments und Bungalows im Park sowie ein Campingplatz mit 10 Stellplätzen zur Verfügung. So lassen sich auch Aufenthalte für größere Gruppen organisieren.
Auch die Küche gehört zum Erlebnis: Auf dem Agriturismo werden Gerichte mit Bio-Produkten und regionalen Zutaten zubereitet, von denen viele direkt auf dem Hof angebaut werden. Dabei spielen Saisonalität und ligurische Traditionen eine wichtige Rolle. Der pädagogische Bauernhof, der mittelalterliche Gemüsegarten, die Waldwege und kleine natürliche Becken entlang des Flusses bieten viele Möglichkeiten, die Natur zu erleben und gemeinsame Erfahrungen zu sammeln.
Yoga und Meditation mitten in der Natur im Piemont
Im kleinen Ort Cuceglio, im Herzen des Piemonts, ist Le Ali del Falco ein Gästehaus und Retreat-Zentrum im Grünen, nur wenige Kilometer von den Tempeln der Menschheit von Damanhur entfernt. Die nach den Prinzipien des ökologischen Bauens und der Nachhaltigkeit errichtete Unterkunft verfügt über 12 Zimmer, einen eigenen Yogabereich und einen größeren Raum für Kurse und Workshops – ideal für Retreats und Gruppenaktivitäten.Draußen bieten ein großer Garten mit Obstbäumen, Pergolen und eine Meditationsspirale weitere Orte zum Entspannen und Üben unter freiem Himmel. Zum Aufenthalt gehört ein reichhaltiges Frühstück mit Bio-Produkten; für Gruppen kann auch eine Verpflegung organisiert werden. Ein ruhiger, besonderer Ort, an dem Yoga, Meditation und Natur zusammenfinden und von dem aus sich das Valchiusella sowie die faszinierenden Tempel der Menschheit von Damanhur erkunden lassen.
Yoga-Retreat zwischen Valpolicella und Etsch
Nur wenige Kilometer von Verona und dem Gardasee entfernt, am Fuß der Hügel des Valpolicella, liegt der Agriturismo Tirtha im Grünen des Etschparks und bietet direkten Zugang zum Fluss. Das nach den Prinzipien des ökologischen Bauens errichtete Anwesen beherbergt heute das Kulturzentrum Tirtha, in dem Aktivitäten wie Yoga, Meditation, Klangbäder und Angebote zur persönlichen Entwicklung stattfinden. Es gibt zwei Räume mit jeweils etwa 50 Quadratmetern und einen großen Saal mit 130 Quadratmetern, alle mit beheizten Holzböden. Hinzu kommen eine überdachte Pergola und eine Lichtung im Park nahe dem Fluss – ideal für Yoga und Meditation im Freien. Die Zimmer sind hell und schlicht eingerichtet. Auf Vorbestellung serviert die Küche vegetarische und vegane Mittag- und Abendessen sowie Snacks aus biologischen Zutaten, von denen einige auf dem Hof angebaut werden. Ein Ort, an dem Yoga, Natur und Wohlbefinden zusammenkommen – mit Spaziergängen entlang der Etsch und der Möglichkeit, das Valpolicella zu entdecken.
Yoga-Retreats in der ländlichen Landschaft der Tuscia
Auf einem Hügel, zwischen Olivenhainen, Weinbergen und Wäldern in der Tuscia, liegt Il Poggio dell’Artilla, ein Agriturismo, in dem Natur und biologischer Anbau auf die Prinzipien der regenerativen Landwirtschaft treffen. Das Anwesen liegt nur wenige Kilometer von Orvieto und dem Tal der Calanchi entfernt, in einer Landschaft mit zahlreichen Wanderwegen und kleinen Dörfern.Für Gruppen und Retreats steht eine wunderschöne, aus natürlichen Materialien gefertigte Jurte im Grünen mit Blick auf das Tal zur Verfügung. Sie bietet einen intimen und besonderen Raum für Gruppenaktivitäten und ganzheitliche Praktiken. Das gesamte Anwesen kann zusammen mit dem Casaletto bis zu 20 Personen beherbergen und ermöglicht so exklusive Aufenthalte mit Übernachtung. Il Poggio produziert natives Olivenöl extra, Naturwein, Gemüse und weitere Produkte vom Hof, die Gäste während ihres Aufenthalts probieren können. Nach der Praxis könnt ihr euch im Panoramapool entspannen oder die Landschaft der Tuscia zu Fuß erkunden, etwa auf der Via dei Tusci oder in Richtung des nahe gelegenen Tals der Calanchi.
Yoga und östliche Philosophien mitten im Wald
Am Rand eines großen Eichenwaldes, im Herzen des Val d’Agri (Potenza), liegt Il Querceto, ein Bio-Agriturismo inmitten der Natur. Alte Steinhäuser wurden hier nach den Prinzipien des ökologischen Bauens restauriert. Seit vielen Jahren finden auf dem Anwesen Kurse, Workshops und Retreats zu Yoga, Tai Chi, Qi Gong und Meditation statt. Dafür gibt es einen eigenen Yogaraum, einen Mehrzweckraum für Bewegung und großzügige Außenbereiche.Die Küche legt Wert auf hofeigene Produkte und regionale Spezialitäten sowie auf vegetarische, vegane und mediterrane makrobiotische Gerichte. Rund um das Anwesen erstrecken sich etwa 20 Hektar Eichenwald, durch den ein Naturlehrpfad und Wege in Richtung der Berge des Val d’Agri führen.
Yoga und Natur auf dem Land bei Noto
Im Herzen des Val di Noto, nur wenige Kilometer vom Naturschutzgebiet Vendicari und vom Meer entfernt, ist Case Don Ignazio ein altes Landhaus inmitten der sizilianischen Landschaft, umgeben von Olivenbäumen, Johannisbrotbäumen und mediterraner Macchia. Auf dem Bio-Agriturismo findet das Projekt ZenSicily statt, das Yoga, Meditation und Wohlbefinden in der Natur gewidmet ist. Für Retreats stehen zwei Bereiche zur Verfügung: die Shala Om mit zwei Innenräumen von jeweils etwa 70 Quadratmetern und die Shala Zen, eine überdachte Holzterrasse von 90 Quadratmetern, umgeben von einer Wiese und mit Blick aufs Meer. Die Räume sind für die Praxis ausgestattet und bieten Platz für Gruppen mit bis zu 22 Personen. Die Gäste wohnen in den Apartments des Landhauses, umgeben von weitläufigen Grundstücken mit Olivenhainen, Johannisbrotbäumen, einem Bio-Gemüsegarten und Gärten. Ein besonderer Ort für einen Yoga-Retreat, an dem die Praxis auf die Natur der sizilianischen Landschaft trifft und sich mit der Entdeckung von Noto, des Naturschutzgebiets Vendicari und der Strände der Südostküste verbinden lässt.
Yoga und Retreats in den Euganeischen Hügeln
Umgeben vom Grün der Euganeischen Hügel ist La Tana del Tasso ein altes Landhaus, das auf Gruppen und Retreats rund um das Wohlbefinden ausgerichtet ist. Das Anwesen kann exklusiv gemietet werden und bietet Platz für bis zu 20 Personen – ideal für ein paar gemeinsame Tage in engem Kontakt mit der Natur. Das Landhaus verfügt über großzügige Räume für Wellnessaktivitäten sowie Schlafzimmer und Gemeinschaftsbereiche und bietet auch vegetarische Speisen an. In der Umgebung könnt ihr die Landschaft der Euganeischen Hügel auf Wanderwegen und Ökotourismus-Routen erkunden. Ein schlichter Ort im Grünen, ideal für alle, die in Venetien einen Yoga-, Meditations- oder anderen ganzheitlichen Retreat organisieren möchten.
Yoga mit Meerblick in Ligurien
Zwischen der Landschaft und dem Meer von Bordighera liegt Agrilunassa, ein Gästehaus mit ökologischem Konzept im Grünen, etwa 350 Meter vom Strand entfernt. Das alte Landhaus wurde mit umweltfreundlichen Materialien restauriert und verfügt über zwei Zimmer, einen kleinen Gemeinschaftsbereich und einen Gemüsegarten, in dem Obst und Gemüse aus der Region wachsen. Für Retreats steht ein offener Raum mit großen Fenstern und Meerblick, Holzboden und Holzdach zur Verfügung, der für Yoga und Meditation eingerichtet ist. Er bietet Platz für bis zu 12 Personen. Außerdem organisiert die Unterkunft Yogakurse, Seminare und Yogaferien. In der Umgebung könnt ihr die Praxis mit Wanderungen oder Radtouren, Aktivitäten am Meer und Spaziergängen in der Natur verbinden. Ein intimer Ort, an dem Yoga auf die Landschaft der ligurischen Riviera trifft.
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Titelbild: Foto von Matthew Ragan via Flickr
