{"id":5420,"date":"2024-05-29T08:57:05","date_gmt":"2024-05-29T06:57:05","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobnb.de\/blog\/?p=5420"},"modified":"2024-06-19T20:28:15","modified_gmt":"2024-06-19T18:28:15","slug":"augenpflege-sommer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobnb.de\/blog\/2024\/05\/augenpflege-sommer\/","title":{"rendered":"3 Sommer-Augenpflege No-Nos"},"content":{"rendered":"\n

Der Sommer ist eine Zeit der Entspannung, des Spa\u00dfes und unbeschwerter Abenteuer. Das warme Wetter und die l\u00e4ngeren Tage inspirieren die Menschen oft dazu, mehr Zeit im Freien zu verbringen und Aktivit\u00e4ten wie Schwimmen, Wandern und Picknicken im Park zu genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

Jedoch muss jeder vorsichtig und wachsam sein, da der Sommer gesundheitliche Gefahren<\/a> birgt, insbesondere f\u00fcr die Augen. UV-Strahlung, Dehydration und der Missbrauch oder die Missachtung von Schutzma\u00dfnahmen sind nur einige Dinge, die den Augen, besonders im Sommer, schaden k\u00f6nnten. Das Tragen von Sonnenbrillen ist grundlegend, aber es gibt noch mehr, was Sie tun k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Im Folgenden sind einige No-Nos f\u00fcr die Augenpflege im Sommer aufgef\u00fchrt, die Sie beachten sollten, w\u00e4hrend Sie die warmen Monate genie\u00dfen. Wenn Sie diese befolgen, k\u00f6nnen Sie spazieren gehen<\/a>, im Meer schwimmen oder was immer Sie im Sonnenschein gerne tun, ohne augenbedingte Probleme zu erleiden.<\/p>\n\n\n\n

Vergessen, hydriert zu bleiben<\/h2>\n\n\n\n

Hydriert zu bleiben ist \u00e4u\u00dferst wichtig f\u00fcr die allgemeine Gesundheit, besonders w\u00e4hrend des hei\u00dfen Sommers. Das Vergessen, im Sommer hydriert zu bleiben, kann zu verschiedenen augenbedingten Problemen f\u00fchren, die von geringem Unbehagen bis hin zu ernsteren Zust\u00e4nden reichen. Einer der Hauptgr\u00fcnde, warum es f\u00fcr die Augengesundheit entscheidend ist, hydriert zu bleiben, ist, dass die Augen auf einen st\u00e4ndigen Feuchtigkeitsfluss angewiesen sind, um richtig zu funktionieren.<\/p>\n\n\n\n

Der Tr\u00e4nenfilm bedeckt die Oberfl\u00e4che des Auges und besteht aus einer Kombination von Wasser, \u00d6l und Schleim. Wenn der K\u00f6rper dehydriert ist, kann dies zu einer verringerten Tr\u00e4nenproduktion f\u00fchren, was zu trockenen Augen f\u00fchrt. Diese Bedingung kann Reizungen, R\u00f6tungen und verschwommenes Sehen verursachen, was es unangenehm macht, allt\u00e4gliche Aktivit\u00e4ten auszuf\u00fchren. So oft wie m\u00f6glich, tragen Sie eine wiederverwendbare Wasserflasche bei sich, da dies Ihnen hilft, hydriert zu bleiben, umweltbewusst ist und Ihnen Geld sparen kann.<\/p>\n\n\n\n

\"hydriert
Photo via Canva PRO<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Mit Kontaktlinsen schwimmen<\/h2>\n\n\n\n

Mit Kontaktlinsen im Sommer zu schwimmen mag f\u00fcr diejenigen, die auf Sehhilfen angewiesen sind, eine bequeme Option erscheinen, ist es aber nicht. Viele Menschen sind sich der potenziellen Risiken, die mit dem Tragen von Kontaktlinsen beim Schwimmen verbunden sind, nicht bewusst und neigen dazu, die Frage zu stellen: \u201eKann man mit Kontaktlinsen schwimmen?\u201c Die Antwort lautet jedoch nein. Tats\u00e4chlich ist es etwas, das ernsthaft vermieden werden sollte, um die Sicherheit der Augen zu gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n\n\n\n

Ein erhebliches Risiko bei dieser Praxis ist die M\u00f6glichkeit, dass wasserb\u00fcrtige Mikroben zwischen die Linse und das Auge gelangen. Schwimmb\u00e4der, Fl\u00fcsse, Seen und Ozeane enthalten verschiedene Bakterien, Viren und andere sch\u00e4dliche Organismen. Wenn kontaktlinsen<\/a> mit diesem verunreinigten Wasser in Kontakt kommen, steigt das Risiko einer Augeninfektion erheblich. W\u00e4hrend einige Marken von Kontaktlinsen, wie Everclear Active, f\u00fcr den Sport gemacht sind und andere, wie Biofinity, die Augen feucht halten, ist es dennoch gef\u00e4hrlich, in ihnen zu schwimmen. Statt Kontaktlinsen ist es besser, in eine Brille mit Sehst\u00e4rke zu investieren. Diese erm\u00f6glicht nicht nur eine bessere Sicht beim Schwimmen, sondern sch\u00fctzt auch die Augen vor Chemikalien und Schmutz im Wasser.<\/p>\n\n\n\n

\"Mit
Photo via Canva PRO<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Sonnencreme in die Augen bekommen<\/h2>\n\n\n\n

Sonnencreme ist ein wesentliches Produkt, das die Haut vor den sch\u00e4dlichen Auswirkungen der Sonne sch\u00fctzt, besonders im Sommer. Aus diesem Grund empfehlen einige Dermatologen auch, Sonnencreme um die empfindliche Augenpartie aufzutragen. Allerdings kann das Sonnencreme in die Augen bekommen<\/a> negative Auswirkungen haben und sollte vermieden werden.<\/p>\n\n\n\n

In erster Linie liegt das daran, dass Sonnencreme in den Augen zu Reizungen f\u00fchren kann.<\/p>\n\n\n\n

\"Sonnencreme
Photo via Canva PRO<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Die Inhaltsstoffe in Sonnencreme, wie Avobenzon und Oxybenzon, k\u00f6nnen beim Kontakt mit den Augen Brennen, Stechen und R\u00f6tungen verursachen. Dies kann \u00e4u\u00dferst unangenehm sein und zu vor\u00fcbergehenden Sehst\u00f6rungen f\u00fchren. In einigen F\u00e4llen kann die Reizung so stark sein, dass \u00e4rztliche Hilfe erforderlich wird, was unbequem und kostspielig sein kann. Achten Sie darauf, beim Auftragen von Sonnencreme auf das Gesicht vorsichtig zu sein, und wenn es Schwierigkeiten damit gibt, lassen Sie sich von einer anderen Person dabei helfen.<\/p>\n\n\n\n

Cover image: Foto von Juan Salamanca via Pexels\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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